| Než přijde zima... |
|
MUDr. Helena Kučerová HonDG |
| SANQUIS č.60/2008, str. 108 |
Krátké dny, mlhy, deštivé počasí, bahnité cesty. Lidé dostávají rýmy, chřipky a deprese. Blíží se Vánoce, tedy velký shon, nakupování dárků. Sváteční jídla se rychle sní, navštíví se rodina a známí, a je tu další rok. Skončí prázdniny a už to zase začne, vlastně se není ani nač těšit. Nastává nepříliš oblíbené období roku.
|
|
|
Když se řekne podzim, řada lidí si stěžuje na takzvané „depky“. Hůře to snášejí zejména lidé starší a osamocení. Ti obvykle na jaře a v létě pracují na zahrádkách a chodí na procházky a nyní prostě nemají co dělat. Koukají na televizi, ale to je dost jednotvárná a hlavně značně pasivní náplň dne. Pomocí mohou být různé koníčky, aktivní činnost, tvůrčí práce.
Na rozdíl od těchto „depek“ přicházejí k nám psychiatrům i lidé s výraznými depresivními stavy, které, bohužel, na podzim také propukají. To jsou již vážné znaky duševní poruchy, která se projevuje bezdůvodnými smutnými náladami, úzkostmi, beznadějí, nespavostí, nezájmem o okolí a řadou dalších příznaků. Tyto deprese by lidé neměli podceňovat a měli by rozhodně vždy navštívit psychiatra. Jenže to bývá někdy další kámen úrazu, protože se za psychické problémy často stydíme. A jít k psychiatrovi bývá stále ještě u mnoha lidí stigma.
Ale podzim, i když směřuje k zimě, má i příjemnější tvář. Příroda dostává zvláštní ráz, sluneční svit je jiný než na jaře nebo v létě. Stačí se jen rozhlédnout a vidět tu krásu. Ale – to koneckonců platí nejen o podzimu, ale o všem kolem nás. Snažme se vidět tu sklenici zpolovice naplněnou nikoli jako poloprázdnou, ale poloplnou.
|
|
Foto: MUDr. Helena Kučerová, HonDG
Celý článek ve formátu pdf naleznete zde.
|
|
|
 |
obsah čísla 60 |
 |
ročník 2008 |
|
témata |
|
| SANQUIS PLUS |
|
| GALERIE SANQUIS |
|
| PORADNA |
|
|
